Egészségébresztő nap a Polgármesteri Hivatalban

A Cerbona Zrt. és a Personal Best Kft. Egészségébresztő programjának keretében gyümölcsös reggelit osztottak minden munkába érkező kollégának Székesfehérváron. A program célja az volt, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy az egészséggel való törődés a munkahelyen is fontos. Az egészséges reggeli csupán egy apró eleme annak, hogyan figyelhetünk oda egészségünkre munka közben is.
 
 
Az egészséges életmód kialakításának célja a lakosság egészségi állapotának hosszú távú javítása. Mivel az életmód szokásokon alapul, és ezek megváltoztatása éveket, gyakran évtizedeket vesz igénybe, semmilyen program nem képes egyik napról a másikra látványos erdményeket felmutatni. Amennyiben sikerül bizonyos kedvező viselkedési elemeket beépíteni az emberek nagyobb részének életvitelébe, ennek egészségre gyakorolt hatása csak egy-két évtized múltán fog megjelenni az egészségi állapot általános javulásában.
 
A www.egeszsegebreszto.hu oldalon további segítséget kaphatnak ahhoz, hogyan óvhatják meg testi és lelki egészségünket.
 
2008.09.18.